東京都中央区銀座の整体院/妊娠中の坐骨神経痛

妊娠中のの坐骨神経痛

妊娠中に坐骨神経痛の症状が出る場合があります。妊娠中にお腹のサイズがあがると、腰椎（腰の背骨）の前湾が大きくなり腰椎に過剰なストレスがかかります。また妊娠中は、骨盤も前方に回転するので、筋肉にも大きな緊張を強いられます。これらの力学的な理由から妊娠中に坐骨神経痛が発生するケースがあります。

妊娠中、特に後期に差し掛かると、出産の準備段階として骨盤が緩みます。その結果として、尾骨や仙骨、腸骨の関節の痛みを引き起こすケースがあります。妊娠中の坐骨神経痛は、坐骨神経が子宮に押されて腰から足に響くような痛みで、ひんぱんに報告されるケースです。妊娠中の坐骨神経痛は、よくあることだといえます。痛くない姿勢をとって痛みをやわらげる工夫をするようにしましょう。またどうしてもがまんができない、痛みが引かないという場合は、鍼灸 ( しんきゅう ) で軽減できることもあるようですので、病院・医師に相談してみましょう。湿布やビタミンＢ剤は胎児への影響を心配する必要はありません。妊娠中、お母さんが少しでも楽に過ごせるのは赤ちゃんにとってもいいことです。それから、産後 1 ～ 2 ヵ月に骨盤が元通りに戻っていくときは、無理な姿勢をしないように気をつけましょう。

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